Home » Hobi Menyehatkan » Tips Futsal: Teknik Bermain Futsal Mumpuni

Tips Futsal: Teknik Bermain Futsal Mumpuni

Tips Futsal –  Olahraga futsal memang kian digemari. Olahraga ini menuntut pemainnya untuk tampil cekatan, cepat dan gesit. Salah satunya adalah dengan meningkatkan teknik dan skil di lapangan futsal. Di samping itu, olahraga futsal menuntut pemainnya agar tampil prima, setiap bermain.

Di bawah ini kami akan bagikan tips futsal, dalam meningkat teknik bermain futsal mumpuni:

  • Lakukan pemanasan dan pendinginan

          Melakukan pemanasan sebelum bermain sangat penting karena tanpa pemanasan anda akan merasa kaku dan cepat lelah saat bermain, bahkan bisa membuat urat Anda putus dikarenakan otot-otot yang sedang diam, namun secara spontan Anda menendang bola atau berlari. Tapi lakukanlah pemanasan jangan terlalu berlebihan dan lama, anda cukup melakukannya 5-7 menit, kalau berlebihan anda bakal merasa terlalu lelah saat bermain. Banyak latihan olahraga yang mendukung permainan futsal. Pemanasan seperti dalam latihan badminton akan menambah kecepatan kaki.

          Sementara pendinginan Anda lakukan setelah Ada selesai bermain, ini berfungsi untuk pematangan otot yang Anda telah latih, merenggangkan otot yang sedang panas dan kencang, dan mencegah penyakit varises.

  • Tendang dengan ujung kaki

          Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang bola dengan ujung kaki/jari-jari kaki, maka tendangan anda akan sangat keras. Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil lagi. Tips ini sering saya gunakan dalam melakukan tendangan free kick karena terbukti bisa mencetak gol.

Baca Juga: Cobalah Hobi yang Menyehatkan Jiwa dan Raga Ini!

  • Jangan minum terlalu banyak saat dan setelah berolahraga

          Walaupun merasa sangat haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan minumlah air yang tidak dingin dan tidak panas. Kekembungan mempengaruhi cara bermain Anda. terlebih minum terlalu banyak berakibat buruk bagi sarat dan jantung karena tubuh kita yang sedang panas berkeringat langsung di timpa dengan air, bisa jadi badan kita drop.

  • Hindari terlibat kontak fisik

          Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket dan sepak bola. Kontak fisik secara serius akan diberi pelanggaran, dan anda juga tidak boleh menyapu kaki lawan anda, tidak seperti dalam bermain bola lapangan besar. Wasit PSSI untuk futsal tentunya paham dan harus jeli masalah ini.

  • Bermain cepat dan berputar

          Tips  futsal berikutnya, adalah dengan bermain cepat. Anda jika menjadi bintang lapangan. Dalam olahraga futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan tempo irama cepat dan tidak berlama-lama mengiring bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali dioper itu yang dinamakan tempo cepat agar rekan tim Anda bisa imbang cepat dengan Anda. Posisi tetap layaknya permainan sepak bola tidak dianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.

Post Tag With : ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *