Home » Hobi ekstrim » Manfaat dan Nilai Kehidupan dari Parkour

Manfaat dan Nilai Kehidupan dari Parkour

Parkour merupakan teknik bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain dengan cepat dengan menggunakan prinsip perpindahan bergerak yang indah. Dulunya dikenal dengan istilah free running dan kemudian diperkenalkan kepada dunia dengan istilah ini. Awalnya gerakan ini muncul ketika seorang aktor berkebangsaan Prancis bernama David Belle memerankan cara melompat indah ini pada film yang berjudul District13 dan B13 Ultimatum. Keahliannya dalam melakukan gerakan yang indah dan juga seimbang membuat banyak orang akhirnya melakukan gerakan ini. Selain itu juga gerakan ini telah dijadikan sebuah tampilan dalam beberapa film terkenal lainnya seperti Jump Britain II dan III, Yamakashi I dan film lainnya.

 Manfaat dan Nilai Kehidupan dari Parkour

Olahraga ini memang belum banyak diketahui karena cukup unik, karena tubuh harus melakukan perpindahan dengan cara melompat dan juga berlari dengan indah. Walaupun demikian banyak yang belum menyadari bahwa olahraga ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti: 

  • Melatih dan membentuk tubuh karena harus berlari, melompat dan melintasi beberapa rintangan membuat otot tubuh bergerak.
  • Saat melakukan olahraga ini seseorang dituntut untuk Le traceur untuk melewati rintangan sehingga akan meningkatkan daya pikir dan juga kreatifitas untuk memecahkan rintangan.
  • Gerakan aktif ini akan memicu jantung untuk tetap kuat dan menyuplai oksigen dalam tubuh.
  • Gerakan ini akan membuat tubuh lebih terampil untuk menyeimbangkan saat berlari, melompat dan juga memanjang.
  • Gerakan ini akan membuat bagian punggung lebih kuat sehingga akan mencegah terjadinya cedera pada bagian punggung.
  • Aktifnya gerakan ini akan terus melatih kekuatan tulang secara rutin menjadi tulang yang kuat.

Beberapa manfaat diatas tentunya membuat seseorang tergugah akan mencoba gerakan dan olahraga jenis ini. Parkour memang belum banyak diketahui, bagi beberapa yang suka rintangan seperti freestyle saat skateboard atau sepedaan tentunya akan mengenal istilah ini. Gerakannya juga lebih cepat dan sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan tubuh baik itu pikiran, jasmani dan kebugaran tubuh.

 

Berikut adalah nilai kehidupan dari olahraga atau gerakan aktif ini:

 

  • Adanya mindset untuk melewati rintangan kehidupan dengan seni dan memecahkan masalah dengan efisien.
  • Mengurangi rasa takut ketika dihadapkan dengan rintangan yang cukup berat.
  • Walaupun terjatuh, tidak ada alasan untuk mencoba lagi. Berdiri dan bangkit lagi untuk melewati rintangan lainnya.
  • Membuat diri lebih mudah beradaptasi dengan segala kondisi lingkungan.

 Simak juga beberapa tips dan trik nya jika ingin mencoba olahraga yang satu ini. Baca selengkapnya di hobibanget.com

Beberapa nilai kehidupan diatas memang dapat dirasakan secara nyata ketika mencoba melakukan gerakan ini. Menyeimbangkan tubuh dan pikiran bukanlah hal yang mudah, begitu juga dengan hidup bukanlah hal yang mudah. Tetapi jika dijalani dengan terus mencoba dan mau melewati rintangan maka semua dapat mengalir seperti air. Parkour tidak hanya berdampak untuk kesehatan tubuh dan pikiran, melainkan juga untuk nilai-nilai positif dalam menjalani hidup.

Post Tag With : ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *