Home » Hobi Menyehatkan » Macam-macam Hobi Wanita dan Olahraga Rumah yang Mudah Dilakukan untuk Wanita

Macam-macam Hobi Wanita dan Olahraga Rumah yang Mudah Dilakukan untuk Wanita

Wanita merupakan kaum hawa yang juga tentu memiliki hobi. Hobi ini biasanya bisa menjadi sumber penghasilan dan juga bisa menjadi jenis olahraga yang dijadikan. Hobi wanita cukup beragam dan tentu sangat perlu diperhatikan karena wanita tidak disarankan melakukan kegiatan yang terlalu berat. Saat ini berbagai hobi dapat ditekuni tergantung pada passion wanita dan tentu komitmen untuk menekuninya dengan baik.

 Macam-macam Hobi Wanita dan Olahraga Rumah yang Mudah Dilakukan untuk Wanita

Berikut adalah beberapa macam-macam hobi untuk wanita diantaranya:

  • Melukis, karena wanita biasanya telaten untuk memikirkan ide yang kreatif dan biasanya wanita mencurahkan segala isi hatinya melalui lukisan.
  • Design, karena biasanya wanita dekat dengan objek perkembangan desain, dan biasanya mendesain motif kain dan dilanjutkan dengan mendesain pakaian lalu terjun dalam dunia fashion.
  • Merajut, selain menjadi hobi tetapi juga menjadi penghasilan tambahan dengan memberi rajutan bentuk sepatu, tas, dompet dan gantungan kunci bahkan baju hangat. Dengan memanfaatkan material tali rafia, sayatan pelepah pisang kering atau imbang enceng gondok.
  • Berdandan, biasanya untuk wanita yang memiliki keahlian dalam berpenampilan dengan menggunakan rias make up dan jika mendapatkan keberhasilan dapat membuka salon kecantikan.
  • Menulis, wanita umumnya senang curhat yang dituangkan melalui tulisan dan banyak wanita yang menjadi novelis.

Selain itu, hobi wanita lainnya adalah kerajinan tangan atau handycraft biasanya untuk melatih kreatifitas dengan menggunakan bahan-bahan seadanya. Biasanya proses pembuatannya kadang menggunakan tangan ataupun alat. Banyak juga wanita yang memfokuskan diri pada bidang masak memasak hal inilah yang membuat penghasilan di bidang ini cukup banyak dan selalu ditekuni oleh wanita yang sangat menyukai masakan rumah, masakan khas daerah dan jenis jajanan lainnya.

Berikut adalah beberapa olahraga yang ditekuni wanita diantaranya:

  • Berlari, merupakan olahraga yang dapat membakar kalori berlebihan dan hanya perlu mengitari pekarangan rumah dapat mencegah berbagai penyakit yang terjadi.
  • Sit up 30 kali, merupakan gerakan sederhana dan hanya perlu memposisikan tubuh diatas karpet lalu menekuk kaki bagian lutut hingga telapak kaki menempel lalu mengangkat badan mengulanginya hingga 30 kali.
  • Push up 30 kali, dengan memposisikan tangan dibawah tubuh untuk menopang berat dan badan, gerakkan tubuh turun dan naik yang ditahan oleh tangan dan posisikan lentur sebagai penopang tubuh.

Dapat juga melakukan walking lunge dengan memposisikan tubuh terlentang, dan tangan pada samping tubuh dan langkahkan kaki kanan ke depan sambil menekuk tubuh hingga sejauh 90 derajat dan ulangi hal ini pada kaki kiri. Dapat juga melakukan posisi skater dan bird dog di rumah dengan hanya menyediakan karpet untuk menjadi alas tubuh. Hobi wanita dapat dimulai juga dari jenis olahraga yang dijalaninya dan tidak menutup kemungkinan menjadi instruktur salah satu cabang olahraga.

Post Tag With : ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *