Home » Hobi Menyehatkan » Kiat-kiat Belajar Bermain Sepatu Roda, dan Pilihan Sepatu Terbaik

Kiat-kiat Belajar Bermain Sepatu Roda, dan Pilihan Sepatu Terbaik

Jika Anda menyukai dunia olahraga, pastinya Anda sudah mengenal berbagai macam kegiatan-kegiatannya. Salah satunya adalah olahraga dengan sepatu roda. Peminat olahraga ini ternyata bukan hanya anak-anak muda saja tetapi hingga orang dewasa, bahkan banyak pula anak kecil yang mulai belajar tentang olahraga ini. Untuk bisa melakukan olahraga yang satu ini Anda hanya perlu mengayunkan kaki seperti orang berjalan maupun berlari. Jangan takut kebablasan, karena sepatu ini juga bisa Anda gunakan untuk mengerem.

Kiat-kiat Belajar Bermain Sepatu Roda, dan Pilihan Sepatu Terbaik

Bagaimana Bisa Menggunakan Sepatu Roda?

Bagi Anda yang masih awam, jangan takut untuk belajar menggunakan sepatu roda. Memang kelihatan sangat mudah jika Anda melihat mereka yang sudah ahli, namun belajar olahraga ini harus secara perlahan. Keseimbangan tubuh sangat diperlukan bahkan ketika Anda ingin berdiri. Teknik–teknik dasar untuk berlatih yang bisa Anda coba adalah sebagai berikut:

  • Anda harus mencari keseimbangan saat berdiri yaitu dengan melebarkan kaki selebar bahu bersamaan dengan posisi kaki sedikit ditekuk hingga Anda seperti orang yang akan berjongkok.
  • Jika sudah bisa seimbang dan tidak mudah jatuh, Anda bisa mempertahankan posisi dan belajar untuk berjalan. Jalanlah perlahan dengan tumit dan jari kaki sedikit menekan. Bertahanlah dengan tumit tetap di bawah lalu coba untuk berjalan ke depan, samping, dan belakang.
  • Jika sudah bisa berjalan, cobalah belajar mengerem dengan menekan bantalan rem di bagian depan sepatu.
  • Bila badan sudah seimbang, Anda bisa belajar meluncur dengan 1 kaki di depan dan kaki lainnya mengayun. Jika sudah lancar cobalah mengkombinasikan gerakan berjalan dan meluncur.

Pilihan Sepatu untuk Anda

Jika Anda sudah bisa menguasai teknik dasar dalam olahraga ini, Berlatih lah dengan rutin untuk menjaga keseimbangan. Apabila sudah mahir, Anda bisa mempelajari teknik-teknik baru yang lebih menantang. Demi kelancaran menjalankan olahraga ini, pemilihan sepatu roda harus diperhatikan. Anda bisa memilih jenis sepatu yang nyaman untuk Anda kenakan saat berlatih dan sesuai kebutuhan, diantaranya:

  • Fitness/Recreational, sepatu yang pas untuk Anda yang ingin bermain dengan santai dan untuk bersenang-senang. Dengan harga yang terjangkau dan bahan yang nyaman tentunya sangat cocok untuk Anda.
  • Training dan Semi Race, sepatu ini memiliki kecepatan lebih baik dari sepatu fitness. Sepatu jenis ini sangat cocok untuk Anda yang sering mengikuti perlombaan di dalam ruangan.
  • Speed Indoor dan Outdoor adalah sepatu yang sesuai untuk Anda yang sering mengikuti perlombaan dengan short track di mana kegiatan bersepatu roda biasanya dilaksanakan di dalam ruangan atau di luar ruangan.
  • Dirt, sepatu roda yang cocok untuk digunakan di ruangan atau medan kotor seperti rumput dan tanah yang becek.

Masih banyak sepatu rekomendasi untuk Anda terutama yang sudah profesional dalam olahraga yang satu ini seperti jenis hockey, aggressive, freestyle, dan slalom. Masing-masing sepatu ini cocok digunakan untuk situasi tertentu.

Post Tag With : ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *